PENAJAM – Senam Ling Tien Kung selama ini kerap identik dengan olahraga bagi kalangan lanjut usia (lansia). Namun, anggapan tersebut ditepis Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Penajam Paser Utara (PPU), Tohar. Menurutnya, Ling Tien Kung merupakan olahraga olah tubuh yang memiliki manfaat bagi semua kelompok usia, termasuk generasi muda.
Hal itu disampaikannya saat meresmikan Ling Tien Kung Sasana Bumi Taka Sehat PPU, Minggu (11/10/2026). Dalam kesempatan tersebut, Tohar tidak hanya hadir untuk meresmikan sasana, tetapi juga ikut mencoba langsung gerakan senam bersama masyarakat dan para instruktur.
Dari pengalaman pertamanya itu, Tohar mengaku menemukan hal menarik. Gerakan Ling Tien Kung ternyata tidak sekadar mengandalkan aktivitas fisik, tetapi juga membutuhkan konsentrasi, koordinasi, serta keselarasan antara pikiran dan respons tubuh. “Ternyata mengikuti gerakan senam tidak sekadar menggerakkan anggota tubuh, tetapi juga membutuhkan fokus dan koordinasi antara pikiran serta respons tubuh,” ungkapnya.
Ia menilai, rangkaian gerakan Ling Tien Kung memiliki pendekatan yang memperhatikan anatomi tubuh manusia. Gerakannya pun relatif fleksibel sehingga dapat disesuaikan dengan kemampuan dan kondisi fisik masing-masing individu.
Karena itu, Tohar mengajak masyarakat untuk menghilangkan stigma bahwa Ling Tien Kung hanya cocok bagi orang tua. Justru, olahraga ini perlu dikenalkan lebih luas agar generasi muda juga dapat merasakan manfaatnya. “Jangan sampai kita memberikan stigma bahwa Ling Tien Kung ini senamnya orang tua. Ternyata, yang tua, setengah tua, termasuk yang muda juga memerlukan gerakan seperti ini,” tegasnya.
Peresmian Sasana Bumi Taka Sehat PPU turut dirangkai dengan senam pagi bersama yang diikuti jajaran pejabat Pemerintah Kabupaten PPU dan masyarakat setempat.
Tohar berharap kehadiran sasana ini menjadi wadah bagi masyarakat untuk membangun kebiasaan hidup sehat sekaligus mempererat kebersamaan. Lebih dari itu, ia ingin Ling Tien Kung semakin dikenal lintas generasi sehingga mampu mendorong lahirnya masyarakat PPU yang sehat, bugar, dan memiliki kualitas hidup lebih baik.(adv)
